Fitnesssport / Gesundheitssport

    Sport Wochentag Uhrzeit Ort Trainer
    Rückenfit Montag 19:00 - 20:00 Uhr Foyer der Mehrzweckhalle Astrid Briede, 0177 522679
    Fitnessgymnastik Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr Foyer der Mehrzweckhalle Natalia Janz
    Bodyforming Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr Foyer der Mehrzweckhalle Astrid Briede, 0177 522679
    Stretching Mittwoch 19:00 - 19:30 Uhr Foyer der Mehrzweckhalle Astrid Briede, 0177 522679
    DamengymnastikDonnerstag
    		20:00 - 21:00 UhrFoyer der Mehrzweckhalle
    		Julia Große-Starmann, 0176 70639480
    Beweglichkeitstraining
    		Freitag18:00 - 19:00 UhrFoyer der Mehrzweckhalle
    		Astrid Briede, 0177 52267
    PilatesDienstag
    		08:30 - 09:30 Uhr
    		Foyer der Mehrzweckhalle
    		Brunhilde Langemeyer, 05407 30452
    Pilates
    		Donnerstag
    		19:00 - 20:00 Uhr
    		Foyer der Mehrzweckhalle  Brunhilde Langemeyer, 05407 30452
    Wirbelsäulengymnastik
    (Osteoperose Prävention)    		Montag
    		17:00 - 18:30 Uhr
    		Foyer der Mehrzweckhalle  Brunhilde Langemeyer, 05407 30452  
    Wirbelsäulengymnastik  Mittwoch
    		08:30 - 09:30 Uhr
    		Foyer der Mehrzweckhalle  Brunhilde Langemeyer, 05407 30452  
    Wirbelsäulengymnastik  Mittwoch
    		16:30 - 17:30 Uhr
    		Foyer der Mehrzweckhalle  Brunhilde Langemeyer, 05407 30452  
    Wirbelsäulengymnastik  Donnerstag
    		18:00 - 19:00 Uhr
    		Foyer der Mehrzweckhalle  Brunhilde Langemeyer, 05407 30452  




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