Sport	Wochentag	Uhrzeit	Ort	Trainer
Damengymnastik	Donnerstag	20:00 - 21:00 Uhr	Foyer der Mehrzweckhalle	Julia Große-Starmann, 0176 70639480

Kraft und Ausdauer in Kombi teils mit Geräten (Hantel/Stepper/Flexi-Bar/Ball/Hocker/ etc.), teils auf der Matte, Alter aktuell 45+ 

Sport	Wochentag	Uhrzeit	Ort	Trainer
Bodyforming	Mittwoch	18:00 - 19:00 Uhr	Foyer der Mehrzweckhalle	Astrid Briede, 0177 5226796

Kraft- und Ausdauertraining zur Stärkung von Körperform und Körperhaltung für Frauen und Männer von 16 - 66 Jahren